ذهن آگاهی
-
روانشناسی
وقتی مراقبه هم تبدیل به رقابت میشود.
مراقبه، روزگاری راهی بود برای رهایی از خستگی ذهن و بازگشت به خویشتن.اما امروز، در دنیایی که همهچیز تبدیل به…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
وقتی حال را میبینی، آرامتر میشی: نگاهی تازه به ذهنآگاهی و سلامت روان
در دنیایی که سرعت، اضطراب و هجوم اطلاعات بخشی از زیست روزمرهمان شده، ذهنآگاهی دوباره سر از روانشناسی درآورده؛ نه…
بیشتر بخوانید »